百舸争流竞自由——本溪市赛艇队日常训练一瞥

秋叶飘零，寒风瑟瑟。在太子河峪溪桥下，我市田径学校赛艇队的队员们却依然刻苦训练，他们泛“艇”河上，矫健的身影在河水粼粼波光的映照下显得分外夺目。

天气寒冷 训练时队员却不能穿鞋

赛艇是奥运会传统比赛项目之一，由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水。舟艇上可以有舵手，也可以无舵手。我市赛艇队现有队员16名，年龄基本在15-16岁之间。据赛艇队张桂续教练介绍，选拔赛艇队队员的条件很苛刻，女队员身高要在1.8米左右，男队员则需要1.88米左右，因为赛艇运动需要手臂长、腿长，身高要求是一项基本条件。

这些来自吉林通化、内蒙古以及省内的孩子们虽然个子都很高，但是从脸庞上依然能看出他们的稚嫩。时下已进入深秋，气温很低，但是赛艇训练需要在河面进行。河风呼啸，人站在河边都瑟瑟发抖，但是这些孩子们为了训练时体态轻盈，方便动作伸展，不能穿厚重的衣服。更令人心疼的是，训练时，他们不能穿鞋子，因为常在水面划艇，水花飞溅，若穿鞋子，水会灌到鞋子里更是寒冷彻骨，所以，孩子们索性都不穿鞋，只穿上一双袜子。即便这样，每次训练归来，孩子们的袜子也已经湿透。冻得红红的鼻尖，穿着湿透的袜子，就是队员们每天训练的状态。

备战省运会 争取获得好成绩

为了备战2022年的省运会，十一期间，队员们没有休息，每天都能看到他们在太子河上训练的身影。无论是跑步，还是进行水上耐力划、强度划等训练，都是在增强力量和体能。张教练说，往年在太子河即将冰封之际，他们都会选择到南方训练，但今年因为疫情，只能推迟这个计划。

赛艇除了单人双桨之外，双人双桨、四人双桨、八人单桨等发挥的都是团队意识，体现的是整体协调性。张教练不仅在实践中“作战丰富”，他更有一套科学的训练方法做理论基础，他的训练思路是，打造精品队员，“以精带队”，全面发展。

张桂续教练2007年来到市体育局田径学校，一干就是13年。13年来，在市体育局的大力支持下，经过他科学训练，赛艇队曾经取得过骄人的战绩：两次蝉联世青赛女子冠军，世锦赛获得亚军，亚运会夺得两枚金牌，全运会共夺得十几枚金牌。

谈到未来的发展目标，张教练说，现在就差没夺得奥运冠军了，这是他的一个梦想，也是一个期冀。他要为本溪培养优秀的人才送到国家队，为本溪争光，为奥运加油！