近来，
各地出现发热门诊排长队情况。

面对可能存在的就诊高峰，
有专家表示，
“我们最大的任务就是让大多数人知道，
他们其实不需要去医院”。

目前，
尽管大部分感染者可居家隔离和康复，
但还是有极少数人会出现重症
甚至危及生命，
因此，万一感染了新冠，
学会如何判断自己
是否正在从轻症转为重症，
是否需要去医院就诊，
就显得尤为重要。

重症患者一般是什么样的？
复旦大学附属中山医院重症医学科主任，
国务院联防联控机制临床救治专家组成员钟鸣介绍，

根据救治经验，
重症患者主要是以下人群：
高龄老人，
尤其是失能失智人群；

患有糖尿病、
严重高血压、
慢性呼吸道疾病的人群；

肿瘤晚期病人，
尤其是需要规律放化疗的人群
（其中血液系统肿瘤最需要注意）；

BMI大于35、
患有肥胖症的人群；

自身免疫力系统有缺陷的人群。

同时，他解释，
并非高龄老人一定会发展为重症或死亡病例，
只要有家人的细心呵护，
大多数老年人是没有问题的。

但如果是一个失能失智的老年人，
还叠加了一些基础疾病，
那绝对要重点关注。

  如何判断自己正从轻症转为重症？   
对于如何判断自己可能正在从轻症转向重症，
他表示，
首先判断自己
是否属于上述提及的高风险人群，
如果是，
居家时要做好自我健康监测。

一是依靠自己的感受。
奥密克戎进入肺部的主要表现，
就是感到胸闷气急，
明显的体力下降，
如果你有这样的症状，
就需要及时就医。

倘若患有基础疾病的人，
感觉以往的症状加重，
也要及时就医。

二是利用仪器监测。
高风险人群有条件的话
建议购买一个指夹式血氧仪，
价格很便宜。
你的血氧浓度一旦低于95，
就是一个比较危险的状态。

什么样的人需要去医院？ 
12月8日，
张文宏教授团队发文表示：
99.5%的人得了新冠可能不需要去医院。
社区卫生服务中心的家庭医生，
医院发热门诊的医生，
通过电话、网络或者是当面问诊就能解决。

那么，
如何判断自己是不是其余的0.5%？

对此，
张文宏团队表示，
如果不属于低风险人群，
又同时伴有高热等症状，
那么应该前往医院
接受医生进一步的评估。

哪些人不属于低风险人群？

根据12月7日国家制定的风险评估标准，
低风险人群指：
同时满足两个条件的人群：
第一，年龄小于80岁，
第二，无基础疾病，
或者基础疾病稳定且全程接种疫苗。

常见的较为严重的基础疾病包括
肾功能不全正在透析的患者，
长期使用免疫抑制剂的免疫缺陷人群和
器官移植后人群，
肿瘤正在接受放化疗或免疫治疗的人群等。

同时，
选择在家隔离和康复的感染者，
需要学会自己监测以下指标：
症状，体温，脉搏，氧饱和度。


如果出现持续高热（大于39度）
或脉搏（心率）持续增快（超过100次/分）
超过3天；
氧饱和度下降至95%以下；

在发热的同时，
还伴有明显的呼吸困难、
或者是不能缓解的胸痛、
乃至意识混乱时；

有些患有慢性病（如糖尿病、高血压）的人群，
虽然没有上述症状，
但出现血糖、血压控制不佳等情况，
且无法获得医生线上用药指导等相关资源，
或症状持续加重；

上述情形，
应及时前往医院就诊。

关注身体的报警信号，
每个人都应当成为自己健康的第一责任人！