本报讯 【记者 黄胜冬】 农谚说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。本周二是农历二十四节气的“秋分”，进入“秋分”气温逐渐下降，天气一天比一天冷，逐渐步入深秋季节。9月21日，记者从市气象台了解到：预计本周我市天气以晴到多云为主，气温照比前期有小幅波动，极端最低气温为10℃。

　　根据最新气象资料分析，预计本周我市以晴好天气为主，22日白天有一次阵雨天气过程，总降水量为2～5毫米。本周气温有小幅波动，早晚气温较低，极端最高气温为25℃，极端最低气温为10℃。预计本周森林火险气象等级2级（可以燃烧）。

　　市气象台提醒广大市民：“秋分”时节，寒凉易侵入人体，市民朋友应随时注意衣物增减。为防凉燥和秋泻，除早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注重滋阴润肺，肠胃保暖，少食生冷，多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等。